สาวเข้าคอร์สฝึกครูโยคะ 200 ชม. อวดภาพก่อน-หลัง สุดว้าว หุ่นปังใน 1 เดือน

สาวเข้าคอร์ส 200 ชม. ฝึกเป็นครูโยคะ อวดความเปลี่ยนแปลงสุดว้าว รูปร่างดีขึ้นใน 1 เดือน แม้แอบเสียดายมีบางอย่างหดเล็กลง

ภาพจาก Instagram goodalicia

วันที่ 15 มกราคม 2568 เว็บไซต์เน็กซ์แอปเปิล รายงานว่า อาหลีซาซา ยูทูบเบอร์สาวคนดังจากไต้หวัน เรียกเสียงฮือฮาหนักหลังออกมาเปิดคลิป เผยผลที่ได้รับจากการเข้าคอร์สฝึกเป็นครูโยคะ 200 ชั่วโมง ที่ประเทศเนปาล ซึ่งไม่เพียงแต่จะเปลี่ยนแนวทางการฝึกโยคะของเธอ แต่ยังมีอีกสิ่งที่เปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด คือสัดส่วนรูปร่างที่ดีขึ้นอย่างมาก

รายงานเผยว่า เมื่อเดือนธันวาคม 2567 อาหลีซาซา เพิ่งได้รับใบประกาศรับรองการเป็นครูสอนโยคะจากเนปาล ก่อนที่จะปล่อยคลิปการเดินทางครั้งนี้ของเธอมาให้แฟน ๆ ได้ติดตามกันในเวลาต่อมา ซึ่งช่วงต้นคลิปยูทูบเบอร์สาวเล่าว่า เธอกำลังจะเดินทางไปเข้าคอร์สฝึกการเป็นครูโยคะ 200 ชั่วโมง ที่แนปาล คอร์สดังกล่าวจะใช้เวลาประมาณ 1 เดือน พร้อมถอดเสื้อผ้าโชว์สัดส่วนของตัวเองก่อนเดินทางไปให้แฟน ๆ ได้เห็นว่าหน้าท้องของเธอนั้นไม่แบนราบ ช่วงเอวไม่ได้เพรียวบาง รวมถึงบั้นท้ายแบน

ภาพจาก YouTube 愛莉莎莎 Alisasa

อย่างไรก็ตาม หลังจบคอร์ส 1 เดือนนี้ อาหลีซาซาก็ได้เล่าความแตกต่างที่ค้นพบ โดยบอกว่าเธอเรียนโยคะที่ไต้หวันมาหลายปีมาก ๆ เรียกว่าเข้าเรียนแทบทุกสถาบันที่เปิดสอนแล้ว แต่หลังจากเดินทางไปเรียนโยคะที่ออสเตรเลีย เนปาล หรือแม้แต่ในไทย กลับมีความแตกต่างกันอย่างมาก โดยเฉพาะที่เนปาลซึ่งเป็นคนละระบบกับไต้หวันอย่างสิ้นเชิง

ในขณะที่โยคะของเนปาลเป็นการรวมของเก่าและใหม่
ผสมผสานสมาธิและการหายใจ รักษาสมดุลของกายใจ
แต่โยคะในไต้หวันมีความเป็นตะวันตกมากกว่า
เน้นไปในการยืดเหยียดและออกกำลังกาย หลังจากเธอได้เรียนโยคะที่เนปาลก็พบว่าท่าทางโยคะที่เคยเรียนมาในไต้หวันนั้นผิดไปทั้งหมด

ภาพจาก YouTube 愛莉莎莎 Alisasa

ตอนนี้เธอยังเกิดความเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกายและจิตใจ
โดยเฉพาะในส่วนของรูปร่าง ที่สัดส่วนโค้งเว้าของเธอดูดีขึ้นมาก เอวบางลง
บั้นท้ายแบน ๆ ยกกระชับ มีส่วนโค้งที่ดูงดงาม
รูปขาที่เคยโก่งจนเป็นกังวลตอนถ่ายรูปก็หายไป
ตอนนี้ขาของเธอเหยียดตรงขึ้นแล้ว
แต่เพียงสิ่งเดียวที่หายไปหลังการฝึกโยคะครั้งนี้ก็คือ หน้าอกที่เล็กลง

อาหลีซาซา
ชี้ว่า เดิมเธอมีหน้าอกคัพ C แต่หลังจบคอร์สโยคะ 200 ชั่วโมง
กลับเหลือเพียงคัพ A-B เท่านั้น อย่างไรก็ตาม
การที่หน้าอกเล็กลงนั้นเธอไม่ได้มองว่าเกิดจากการเล่นโยคะ
แต่น่าจะเป็นเพราะเธอสวมสปอร์ตบราไว้ทั้งวันตั้งแต่เช้าจรดค่ำ
ทำให้หน้าอกถูกบีบรัดตลอดเวลา โดยเธอยังแนะนำคนอื่น ๆ
ให้สวมสปอร์ตบราเฉพาะตอนออกกำลังกายเท่านั้น