KUBET-ข่าว สาระ บันเทิง วาไรตี้

         หลายแบรนด์ดัง ประกาศดูแลค่าอาหารให้ ในช่วงแผ่นดินไหว ลูกค้าไม่ต้องกลับมาชำระ ฝั่งห้างดัง งดเว้นค่าจอดรถค้างคืน หลังลูกค้านำรถออกไม่ได้

          จากเหตุการณ์แผ่นดินไหว อันเป็นผลให้ลูกค้าร้านอาหารหลายคน จำเป็นต้องอพยพออกจากอาคาร โดยยังไม่ทันชำระค่าอาหาร ซึ่งก็มีลูกค้าบางส่วนตั้งใจที่จะกลับไปชำระค่าอาหารย้อนหลังนั้น ล่าสุด (29 มีนาคม 2567) พบว่าร้านอาหารหลายแบรนด์ ออกมาแจ้งข่าว ยินดีดูแลรับผิดชอบค่าอาหารในช่วงที่เกิดเหตุการณ์แล้ว โดยเบื้องต้นมีดังนี้

          –  MAGURO Group  ยืนยันรับผิดชอบค่าอาหารในช่วงเกิดเหตุให้ ลูกค้าไม่จำเป็นต้องกลับมาชำระ โดยมีร้านอาหารในเครือคือ MAGURO, MAGURO Go, HITORI SHABU, HITORI Sukiyaki, SSAMTHING TOGETHER, TONKATSU AOKI, COUCOU

          – MK Restaurants ขอดูแลค่าอาหารในช่วงที่เกิดเหตุให้

          – บริษัท
มีทชั่นอินเตอร์เนชั่นแนล ฟู้ด กรุ๊ป จำกัด
ประกาศขอดูแลค่าอาหารในมื้อขณะเกิดแผ่นดินไหวทั้งหมด พร้อมลด 50%
ค่าอาหารและเครื่องดื่มทุกรายการ สำหรับทุกร้านอาหารในเครือทุกสาขา คือ
Saemaeul, Saemaeul Express, BHC Chicken และ ATM Tea Bar ตั้งแต่วันที่ 29
– 31 มีนาคม 2568

          –  Iberry Group ประกาศรับผิดชอบค่าอาหารที่ค้างชำระทั้งหมดในวันที่เกิดเหตุ
โดยมีร้านอาหารในเครือ เช่น Iberry, ทองสมิทธ์, กับข้าว กับปลา, รส’นิยม,
เจริญแกง, ชิ้น โบ แดง, เบิร์นบุษบา, โรงสีโภชนา เป็นต้น

          – สวนผักโอ้กะจู๋ ขอดูแลและรับผิดชอบค่าอาหารในช่วงเวลาที่เกิดเหตุให้
ส่วนลูกค้าที่ลืมทรัพย์สิน จะมีการพิสูจน์ความเป็นเจ้าของจาก CCTV
เพื่อคืนให้ลูกค้าต่อไป

          – Santa Fe’ Steak ขอไม่คิดค่าอาหารและบริการ เพื่อเป็นขวัญและกำลังใจให้ลูกค้าผู้ประสบภัยทุกคน

          – ศูนย์การค้าเซ็นทรัล ประกาศยกเว้นค่าจอดรถและค่าปรับกรณีจอดค้างคืน
สำหรับลูกค้าที่จอดรถไว้ในศูนย์การค้าเซ็นทรัล
และไม่สามารถนำรถออกได้เมื่อวานนี้ (28 มีนาคม) บริษัทฯ
ยกเว้นค่าจอดรถและค่าปรับทั้งหมด
ลูกค้าสามารถนำรถออกได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ

          สาวนั่งกินอาหาร ต้องหนีจากห้างด่วนหลังแผ่นดินไหว พร้อมหยิบของจากร้านติดมาด้วย กลายเป็นไวรัลน่ารัก ทางร้านมาตอบแล้ว

ภาพจาก เฟซบุ๊ก ฝนฝน วงศ์พิพันธ์

          นับเป็นสถานการณ์ฉุกเฉินที่หลายคนประสบเป็นครั้งแรก สำหรับเหตุแผ่นดินไหวจากเมียนมา ที่ส่งผลกระทบถึงประเทศในช่วงบ่ายวานนี้ (28 มีนาคม 2568) แรงสั่นสะเทือนทำให้เกิดเหตุอาคารถล่ม ตลอดจนอาคารเอนไหว ต้องมีการอพยพผู้คนออกเป็นการด่วน ทั้งบ้านเรือน อาคารสำนักงาน คอนโด ตลอดจนห้างสรรพสินค้า หลายคนกินอาหารยังไม่เสร็จก็ต้องรีบหนี เพื่อเอาชีวิตรอดก่อน

          เช่นเดียวกับผู้ใช้เฟซบุ๊ก ฝนฝน วงศ์พิพันธ์ ที่ได้โพสต์เล่าประสบการณ์ลงกลุ่ม พวกเราคือผู้บริโภค เมื่อเธอเจอเหตุแผ่นดินไหวขณะนั่งกินอาหารกับคุณแม่ที่ห้างสรรพสินค้า หลังเห็นโคมไฟสั่นไหวก็ตกใจมากจนรีบจูงคุณแม่หนีออกมาอยู่ตรงที่โล่งบนถนน ก่อนจะสังเกตเห็นความผิดปกติ กับของอีกอย่างที่หยิบติดมือมาด้วย นั่นคือ “บิลร้านอาหาร ที่ยังไม่ได้จ่าย”

          โดยระบุว่า “เทอมินอล แผ่นดินไหว
ระหว่างนั่งกินซิสเลอร์ชั้น 4 สังเกตเห็นโคมไฟสั่นไหว ตกใจมาก
รีบจูงคุณแม่ด้วยมือขวาลงบันไดเลื่อน (ที่ไม่เลื่อน) ลงมาที่ถนนโล่ง ๆ
และได้เห็นความผิดปกติอีกมือ ถือสมุดสีดำพร้อมบิลที่ยังไม่ได้ชำระ
โอ้ยยยยยย สถานการณ์ปกติแล้วจะนำไปคืนและชำระเงินให้ค่ะ”

         
งานนี้ก็มีชาวเน็ตหลายคนเข้ามาคอมเมนต์ชื่นชม
ในความเป็นลูกค้าที่น่ารักและมีความรับผิดชอบมาก
จากสถานการณ์นั้นชัดเจนว่าไม่ได้มีเจตนาว่าจะไม่ชำระ โดยมีหลาย ๆ
คนร่วมแชร์ประสบการณ์ รีบคว้าบิลออกจากร้านเหมือนกัน เรียกว่าอิ่มก็อิ่ม
แต่ก็ต้องวิ่งหนี ซึ่งก็ตั้งใจว่าจะกลับไปจ่ายค่าอาหารหลังสถานการณ์สงบแล้ว

          โดยทางเจ้าของโพสต์อัปเดตว่า ได้แจ้งเรื่องไปยังร้านอาหารแล้ว ยืนยันว่าสถานการณ์ปกติแล้วจะเอาสมุดบิลไปคืนและชำระเงิน

          ขณะที่ต่อมา
ทางเฟซบุ๊ก SizzlerThai ก็ได้เข้ามาตอบคอมเมนต์ รับทราบเรื่องดังกล่าว
โดยระบุว่า “ขอบคุณคุณลูกค้านะคะ ขอให้ทุกท่านปลอดภัยค่ะ”

         นับถือหัวใจ หมอเล่านาทีชีวิต ผ่าคลอดคนไข้ระหว่างแผ่นดินไหว ต้องย้อนไปช่วยแม้วิ่งออกจากตึกแล้ว คนซึ้งน้ำตาไหล เพราะทุกนาทีมีค่าอย่างแท้จริง

ภาพจาก เฟซบุ๊ก พบหมอเต้

          ทุก ๆ การผ่าตัดนั้นคือขั้นตอนที่มีความเสี่ยง และจะเกิดอะไรขึ้นหากต้องเจอแผ่นดินไหวขึ้นอีกระหว่างการผ่าตัด แน่นอนว่าเหตุการณ์แบบนี้ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้น แต่เมื่อเกิดขึ้นแล้วจึงปรากฏภาพของบุคคลากรการแพทย์ทั้งหลาย ที่ทุ่มเทกันเต็มที่เพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยตรงหน้า

          ขณะที่วานนี้ (28 มีนาคม 2568) นพ.ภาคภูมิ เตชะขะวนิชกุล หรือ หมอเต้ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสูตินรีเวช ได้เล่าประสบการณ์ระทึกในการผ่าตัดทำคลอดกลางเหตุแผ่นดินไหว ผ่านเพจ “พบหมอเต้”  โดยมีข้อความดังนี้…

          “เมื่อแผ่นดินไหว…มันน่ากลัวดีครับ ใจสั่นไปหมดเลย ตึกหยุดสั่นแล้ว มือกับใจยังสั่นอยู่เลย เพราะไม่เคยเจอมาก่อน เลยอยากจะขอเล่าผ่านตัวอักษรครับ

          ประมาณ 13.00 น. ผมกำลังอยู่ในห้องประชุม ขณะที่แพทย์ประจำบ้าน ผู้ซึ่งผมเป็นที่ปรึกษา เธอกำลังนำเสนอ ผลงานโครงร่างวิจัยอย่างเข้มข้นอยู่นั้น ก็มีเสียง “ปั้ง ปั้ง ปั้ง” สัก 3-4 ครั้ง ออกจากเพดานห้องประชุม ทันใดนั้น ผมก็รู้สึกเวียนศีรษะ มีความรู้สึกโคลงเคลง จึงลุกขึ้นยืน พบว่ายืนแล้วเซเล็กน้อย

          พร้อมกันนั้น มีรุ่นพี่รีบเดินออกมาจากห้องด้านในถัดไปอีกห้องหนึ่ง พร้อมตะโกนว่า… “แผ่นดินไหว รีบออกจากตึก”… ขณะนั้น ผมและทุกคนในห้องประชุมพยายามรีบเอาตัวออกจากตึกให้เร็วที่สุด โดยรีบเดินไปที่บันไดหนีไฟ ที่เราเดินกันอยู่ทุกวี่วัน แต่วันนี้นั้น มันไม่เหมือนเดิม ผู้คนพยายามวิ่งบ้าง เดินเร็วบ้าง เกาะราวบันไดบ้าง บ้างก็ช่วยกันพยุงลงจากบันได กันอย่างเร็วที่สุดเท่าที่ตัวเองจะขยับตัวไหว

          ผมลงมาถึงชั้นล่างสุด และออกจากตึกมาได้ อาจารย์รุ่นพี่ท่านหนึ่ง ดึงแขนผมและพูดว่า “ออกไปให้ห่างจากตัวตึกนะเต้” ผมจึงรีบเดินไปให้อยู่ในที่โล่งที่สุดและไกลจากตึกที่สุด

          …เดินไปเกือบ ๆ จะถึงทางเลี้ยวออกหน้าโรงพยาบาล ก็มีโทรศัพท์เข้ามา ปลายสายเป็นอาจารย์วิสัญญีที่เคารพรักขึ้นมาบนหน้าจอมือถือ ว่ามีสายเรียกเข้า ผมรับสาย เสียงปลายสายนั้น เป็นเสียงชายหนุ่มทุ้ม ๆ ซึ่งผมเพิ่งจะพูดคุยด้วย หลังจากผ่าตัดเสร็จไปในช่วงเช้า

          เสียงในสายพูดว่า “อาจารย์เต้ ออกไปจากโรงพยาบาลแล้วหรือยังครับ รบกวนขึ้นมาช่วยผ่าตัดคลอดที่ชั้น 5 ได้ไหมครับ จะได้เสร็จไว เพราะตอนนี้ แพทย์ประจำบ้านกำลังผ่าตัดอยู่”

          ในใจก็คิดว่าเอาไงดี ภาพในหัวที่ปรากฏขึ้นคือ ภาพในข่าว ที่คนติดอยู่ภายใต้ซากตึกที่ถล่มลงมา แต่ก็คิดต่อไปอีกว่า “เอาวะ เป็นไงเป็นกัน”
 
          ผมจึงหยุดเดินและวิ่งสวนทางกลับ วิ่งไปคิดว่าเร็วกว่าตอนลงมาเสียอีก วิ่งกลับเข้าตึก ชั้น 1 เริ่มไม่มีคนแล้ว พอไปถึงบันไดหนีไฟ ผู้คน เจ้าหน้าที่และผู้ป่วย ก็กำลังทยอยออกมาจากตึก มีเสียงพูดจากผู้คนที่ผมวิ่งสวนทางไปว่า “อาจารย์เต้ไปไหน” “อาจารย์เต้ไปทางนี้” “ลงครับ ออกด้านนี้”

          พอผมขึ้นไปถึงชั้น 5 ตอนนั้น ด้านนอกห้องผ่าตัดไม่มีคนแล้ว
ผมวิ่งเข้าไปในห้องเปลี่ยนชุด หยิบเสื้อคลุม
และเดินเข้าไปยังห้องผ่าตัดห้องที่ 4
พบว่าแพทย์ประจำบ้านกำลังผ่าตัดเพื่อทำคลอดทารกอยู่
คุณพยาบาลที่รักท่านหนึ่ง เดินมาแล้วพูดว่า “เข้าเคสเลยนะคะ” ผมพยักหน้า
แล้วเข้าเคสไปช่วยผ่าตัด ขณะผ่าตัดนั้น ก็ยังมีความโคลงเคลง
และตึกยังโยกอยู่บ้างเบา ๆ

          การผ่าตัดราบรื่นดี มารดาและทารกปลอดภัย หลังจากผ่าตัดเสร็จในไม่นาน เราก็วิ่งอีกรอบเพื่อลงจากตึก

         
เมื่อวิ่งแบบช้า ๆ ลงมาตรงบันไดหนีไฟทางเดิม พบว่า
มีผู้ป่วยที่ผมเพิ่งผ่าตัดมดลูกให้กับเธอไปเมื่อเช้า
นั่งอยู่ตรงทางเชื่อมชั้น 4 เพราะญาติ ๆ ของเธอได้พยายามอุ้มเธอลงมาแต่
เพราะหลายชั้น จึงหยุดพัก

          ผมผู้ซึ่ง adrenaline
หลั่งพุ่งพล่านมาก จึงขออาสาแบกเธอขึ้นหลัง และพาเธอลงมาได้อย่างปลอดภัย
แล้วเราก็มาดูแลกันต่อด้านนอก โชคดีว่า aftershock ไม่รุนแรง
และความร่วมมือร่วมใจของคนในโรงพยาบาล มีให้กันอย่างมากมาย
เราจึงผ่านเหตุการณ์อันน่าตื่นตระหนก
ที่ไม่ค่อยจะเกิดขึ้นในเมืองไทยครั้งนี้มาได้”
 
         
พร้อมกันนั้น หมอเต้ ยังเปิดใจถึงสิ่งที่เกิดขึ้นว่า “ขอบพระคุณทุกท่านครับ
เริ่มจากความร่วมแรงร่วมใจของทุกคน และความอดทนของผู้ป่วยทุกท่านครับ
ถึงผ่านกันมาได้อย่างปลอดภัย ส่วนตัวผมเอง เป็นจุดเล็ก ๆ
มากในเหตุการณ์ครั้งนี้ครับ ตอนนั้นในใจคิดว่า แพทย์ประจำบ้านเขามาเรียน
เขาควรรับความเสี่ยงแต่พอประมาณ ถ้าเขาเสี่ยง ในฐานะที่ผมเป็นคนดูแล
ก็ควรไปช่วยจัดการ และการผ่าตัดคลอดนั้น
ถ้าเริ่มไปแล้วก็ต้องรีบทำต่อจนเสร็จ เพราะอาจจะเสียเลือดมากได้
ถ้าจะกล่าวให้เห็นภาพ 1 นาที
เลือดของเราอาจจะหายไปครึ่งขวดน้ำเกลือได้เลยครับ

          ทั้งหมดนี้เลยเป็นเหตุที่ว่า ไม่ว่ายังไง ก็คงต้องกลับขึ้นไปช่วย เป็นไงเป็นกันครับ
แต่ก็ยังคิดลึก ๆ แบบประมาท ๆ นิด ๆ ว่า ถ้าตึกถล่มคงจะถล่มไปแล้ว งั้นมันไม่ถล่มละแหละ เลยฮึบแล้ววิ่งกลับครับ”

          ขณะที่ผู้คนมากมายต่างเข้ามาคอมเมนต์ แทบน้ำตาไหลเมื่ออ่านจบ
ชื่นชมในความทุ่มเทและเสียสละอย่างที่สุดของบุคคลากรทางการแพทย์และคุณหมอท่านนี้
ที่ยอมเสี่ยงชีวิตกลับไปช่วยเหลือคุณแม่กับลูก
เพราะทุกวินาทีชีวิตมีความสำคัญอย่างยิ่งจริง ๆ

            บทพิสูจน์คนไทยไว้ใจกันเกิน รถติดหนักหลังแผ่นดินไหว คนขับขอไปเข้าห้องน้ำ ปล่อยให้ลูกค้าขับรถแทน ฝรั่งยังเจอกับตัว

ภาพจาก TikTok @ddis_pp

            เกี่ยวกับเรื่องนี้ ผู้ใช้ TikTok @ddis_pp ลงคลิปหัวข้อ คนไทยเท่ากับไว้ใจกันเกิน กับสภาพบนท้องถนนที่รถติดเป็นแถวยาวจนแทบจะไม่ขยับมายาวนาน จนถึงช่วง 16.32 น. ซึ่งปรากฏว่า เจ้าตัวนั้นจู่ ๆ ต้องมานั่งอยู่หลังพวงมาลัยแบบงง ๆ ทั้งที่เป็นลูกค้าเรียกรถแท้ ๆ

            เจ้าของคลิปรีวิวเรื่องราวที่ตนเองและเพื่อนเรียกรถจากแอปฯ แต่คนขับรถนั้นไม่อยู่ เนื่องจากขอลงจากรถไปเข้าห้องน้ำ ซึ่งเป็นความไว้ใจที่มีให้กับลูกค้าขั้นสุด เพราะนอกจากรถแล้ว คนขับยังทิ้งไว้ทั้งกระเป๋าเงินและโทรศัพท์มือถือ แต่ก็ยังคงไว้ใจว่าหลังเข้าห้องน้ำแล้วจะกลับมาเจอรถของตัวเองได้อย่างแน่นอน

ภาพจาก TikTok @kungshwv9lw

            เช่นเดียวกับ ผู้ใช้ TikTok @kungshwv9lw เผยภาพของเพื่อนซึ่งเป็นผู้หญิง และไม่ได้แต่งตัวเป็นโชเฟอร์ แต่กลับต้องมาขับรถแท็กซี่ เพราะคนขับปวดท้องเพราะรถติดอยู่นาน จึงขอตัวลงไปเข้าห้องน้ำ ทำเอาคนในรถต้องพยายามมองหากันว่าลุงจะกลับมาเจอรถตัวเองไหม ก่อนที่สุดท้ายลุงคนขับจะรีบกลับเข้ามาที่รถได้ไม่ยาก เพราะการจราจรนั้นติดแทบไม่ขยับจริง ๆ

          นอกจากคนไทยแล้ว ยังมีผู้ใช้ TikTok @dj_finnjoe ซึ่งเป็นชาวต่างชาติที่มาท่องเที่ยวเมืองไทย ยังได้รีวิวประสบการณ์ชวนพีค
เมื่อจู่ ๆ ต้องมาขับรถแท็กซี่ เพราะคนขับนั้นจู่ ๆ ก็แปลภาษาถามว่า “คุณขับรถเป็นไหม” พอบอกว่าขับเป็นก็ถูกขอให้มานั่งเบาะคนขับ
เพราะคนขับจะลงจากรถเพื่อไปเข้าห้องน้ำ หลังจากที่รถติดมา 2 ชั่วโมงครึ่ง

ภาพจาก TikTok @dj_finnjoe

            งานนี้ฝรั่งก็ถึงกับทำตัวไม่ถูก
เพราะเป็นจังหวะที่รถนั้นขยับและต้องขับไปข้างหน้าเรื่อย ๆ
จนได้แต่หัวเราะกับสถานการณ์เช่นนี้บรรยายว่า แล้วคนขับจะตามมาเจอได้ยังไง
เพราะผมก็เอาแต่จอดแช่เฉย ๆ ไม่ได้ ก่อนที่สุดท้ายคนขับจะตามมาหารถจนเจอได้
พร้อมกับพูดขอบคุณลูกค้า โดยที่หนุ่มฝรั่งได้แต่หัวเราะ พร้อมกับอุทานว่า
นี่มันเรื่องอะไรกันครับเนี่ย

ภาพจาก TikTok @dj_finnjoe

           เทนนิส พาณิภัค และ จูเนียร์ รามณรงค์ แชร์โมเมนต์ระทึก วิ่งหนีทั้งชุดเจ้าบ่าว-เจ้าสาว หลังแผ่นดินไหวขณะถ่ายพรีเวดดิ้ง

ภาพจาก เฟซบุ๊ก Ramnarong Sawekwiharee

           เรียกว่าเพิ่งเปิดเผยข่าวน่ายินดีก็มีเหตุการณ์สร้างตำนานอีกแล้ว สำหรับคู่รักนักกีฬาเทควันโด อย่าง เทนนิส พาณิภัค วงศ์พัฒนกิจ เจ้าของเหรียญทองโอลิมปิกเกมส์ 2 สมัย ซึ่งเตรียมลั่นระวังวิวาห์กับ จูเนียร์ รามณรงค์ จนแฟน ๆ กีฬาต่างร่วมแสดงความยินดีเป็นจำนวนมาก

           อย่างไรก็ดี ล่าสุด (28 มีนาคม 2568) เทนนิสและจูเนียร์ กลับต้องเจอกับเหตุการณ์ชวนระทึกระหว่างการถ่ายภาพพรีเวดดิ้งสุดหวานชื่น เพราะจู่ ๆ กลับเกิดเหตุแผ่นดินไหว จนงานนี้ทั้งคู่ถึงกับต้องวิ่งหนีทั้งชุดเจ้าบ่าว-เจ้าสาว เรียกว่าหอบชุดแต่งงานวิ่ง โชคดีที่ทั้งคู่นั้นไม่ได้รับบาดเจ็บ แต่ก็กลายเป็นภาพน่าเอ็นดูไม่น้อย

ภาพจาก เฟซบุ๊ก Tennis panipak wongpattanakit

           โดยเทนนิส โพสต์คลิป พร้อมระบุแคปชั่นว่า “แผ่นดินไหว น่ากลัวมากค่ะ วิ่งมาทั้งชุดเลย ตอนแรกคิดว่าเวียนหัวจะเป็นลม สรุปแผ่นดินไหว วิ่งค่ะวิ่ง วิ่งหนี สับตีนแตก”

           ขอขอบคุณทุกคนที่เข้ามาร่วมแสดงความยินดีกับพวกเราด้วยนะคะ บางท่านไม่ได้ถ่ายรูปด้วยขออภัยด้วยค่ะ หนูกำลังวิ่ง ๆๆ

ภาพจาก เฟซบุ๊ก Tennis panipak wongpattanakit

          
ด้าน จูเนียร์ ลงภาพพรีเวดดิ้งชวนระทึก พร้อมระบุว่า Pre-wedding, แผ่นดินไหว, จดจำทั้งชีวิต ขอบคุณทุกคนที่เป็นห่วง ปลอดภัยดีทุกคนครับ

 
            แผ่นดินไหวเวียนหัว อาการที่หลาย ๆ คนเป็นหลังเกิดเหตุ แผ่นดินไหวล่าสุด แบบนี้เรียกว่า Earthquake Sickness หมอโอ๊คแนะวิธีแก้เวียนหัวและการดูแลตนเอง

ภาพจาก SARA HUSSEIN / AFP

             อย่างไรก็ตาม
แม้ว่าเหตุแผ่นดินไหวและอาฟเตอร์ช็อกจะผ่านไปหลายชั่วโมงแล้ว
ผู้คนจำนวนมากก็ยังคงมีอาการเวียนหัวไม่หายจากความตกใจและตื่นกลัว
หรือยังรู้สึกโคลงเคลงอยู่ ซึ่งอาจเข้าข่ายอาการที่เรียกว่า Earthquake
Sickness หรือ ภาวะป่วยจากแผ่นดินไหว

             ข้อมูลจาก ฐานเศรษฐกิจ ระบุว่า
Earthquake Sickness เป็นภาวะที่อาจเกิดขึ้นได้หลังประสบเหตุแผ่นดินไหว
ทำให้รู้สึกเวียนศีรษะ โคลงเคลง หรือเสียการทรงตัว
โดยสาเหตุหลักของอาการเวียนศีรษะหลังแผ่นดินไหว
เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบการทรงตัวในหูชั้นใน
ซึ่งควบคุมสมดุลของร่างกาย เมื่อเกิดแผ่นดินไหว ระบบนี้อาจได้รับผลกระทบ
ทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะหรือโคลงเคลงได้

             ด้าน หมอโอ๊ค DoctorSixpack หมอคนดังในโลกโซเชียล ได้โพสต์แนะนำวิธีช่วยบรรเทาอาการเวียนหัวจากแผ่นดินไหว เอาไว้ดังนี้

1. วิธีผ่อนคลายทางร่างกาย

             – นอนพักในท่านอนราบ หนุนหมอนเล็กน้อย
             – หายใจลึก ๆ ช้าๆ อย่างสม่ำเสมอ
             – ปิดตาพักสายตา เพื่อลดการกระตุ้นประสาท

2. วิธีกายภาพ

             – นวดที่ขมับเบา ๆ ด้วยปลายนิ้ว
             – ประคบหน้าด้วยผ้าเย็น
             – บริหารคอและไหล่เพื่อคลายกล้ามเนื้อ

3. การดูแลตนเอง

             – ดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำขิง หรือหากใครชอบน้ำเย็น ๆ กินได้
             – งดกิจกรรมที่ต้องใช้สมาธิสูง
             – พักผ่อนให้เพียงพอ

4. หากอาการรุนแรง

             – ควรพบแพทย์ทันที
             – สังเกตอาการอย่างใกล้ชิด
 
             นอกจากนี้
หมอโอ๊ค บอกด้วยว่า หากรู้สึกเวียนหัว
ควรระมัดระวังการเคลื่อนไหวเพื่อป้องกันการหกล้ม และหากอาการยังคงอยู่
ไม่ดีขึ้น หรือรู้สึกไม่ปกติ แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพ

อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมจาก  หมอโอ๊ค
DoctorSixpack, ฐานเศรษฐกิจ

 
             หนุ่ม กรรชัย เปิดคลิปนาทีแผ่นดินไหว ขณะจัดรายการสดโหนกระแส ลั่นห้ามท้าสาบานกันในรายการอีก เหนื่อยวิ่งลงตึก ก่อนเผยความในใจ…คิดว่าตึกถล่มแน่

ภาพจาก รายการโหนกระแส

             ทั้งนี้
เทปดังกล่าวเป็นการสัมภาษณ์ดราม่าเอ๋ มิรา ตัดขาด ทนายเก่ง
ปมเดือดทั้งเรื่องงานและแฟนหนุ่ม โดยทางหนุ่ม กรรชัย
ได้โพสต์เฟซบุ๊กส่วนตัว หลังเหตุการณ์แผ่นดินไหวสงบลง ระบุว่า
“วันจันทร์มีนัดล้างตา แต่มีข้อแม้ ห้ามท้าสาบานกันในรายการอีก
เพราะกูเหนื่อยวิ่งลงตึก” งานนี้ชาวเน็ตแห่คอมเมนต์แซวเป็นเสียงเดียวกันว่า
พี่หนุ่มสติดีมาก วิ่งคนแรกเลย, ใครสาบานอะไรไว้ไม่สน!!
สนพ่อโกยเถอะโยมนี่แหละ, สมแล้วที่เคยทำรายการผีมาก่อน เปิดตูดไวโพด,
ครูกะปิหนีก่อนเพื่อนเลยค่ะ, คนแรกเลยค่ะพี่หน่วง, คุณหนุ่มวิ่งคนแรกเลย
ภาพจำมากค่าา 555 ฯลฯ

ภาพจาก รายการโหนกระแส

             ต่อมา พี่หนุ่ม กรรชัย ได้เคลื่อนไหวอีกรอบ
โดยโพสต์คลิปขณะเกิดเหตุการช่วงรายการสด
พร้อมแคปชั่นบอกเล่าความในใจขณะเกิดแผ่นดินไหว โดยยอมรับว่า
คิดถึงความตาย ยังไม่ได้ทำอะไรอีกหรือเปล่า ยังมีอะไรค้างคาอีกไหม
เพราะตอนนั้นคิดได้อย่างเดียวคือตึกถล่มแน่

         Park Origin แถลงชี้ สะพานเชื่อมอาคารเสียหาย แค่วัสดุหุ้มตกแต่งกระเทาะหลุด โครงสร้างสะพานยังแข็งแรง ออกแบบมาแล้ว ให้เคลื่อนตัวได้ถ้ามีแผ่นดินไหว

ภาพจาก เฟซบุ๊ก อีซ้อขยี้ข่าว : อีซ้อ

          จากเหตุแผ่นดิวไหว 8.4 แมกนิจูด ความลึก 10 กิโลเมตร ในเมียนมา โดยมีหลายประเทศได้รับแรงสั่นสะเทือนรวมถึงในประเทศไทย จนส่งผลกระทบต่ออาคารหลายแห่งที่เกิดรอยร้าว พังถล่ม ได้รับความเสียหาย รวมถึงคอนโดมิเนียมชื่อดังย่านทองหล่อ ซึ่งปรากฏภาพทางเชื่อมระหว่างอาคารแยกออกจากกันนั้น

อ่านข่าว : เปิดภาพคอนโดทองหล่อ แผ่นดินไหวซัดจนทางเชื่อมตรงกลางแยกจากกัน หวาดเสียวมาก

          ล่าสุด (28 มีนาคม 2568) บริษัท พาร์ค ออริจิ้น ทีวัน จํากัด เจ้าของโครงการพาร์ค ออริจิ้น ทองหล่อ (Park Origin Thonglor) ซึ่งมีวัสดุหุ้มตกแต่งสะพานทางเชื่อมระหว่างอาคารได้รับความเสียหาย ออกแถลงการณ์ถึงเหตุที่เกิดขึ้น

          โดยบริษัทขอชี้แจงให้ทราบว่าอาคารดังกล่าวมีความแข็งแรงปลอดภัยดี ทางบริษัท อุมบาว์ จำกัด ซึ่งเป็นผู้ออกแบบวิศวกรรมโครงสร้างอาคาร, บริษัท เอบิวท์จำกัด ผู้ควบคุมการก่อสร้างอาคาร และ บริษัท พรีบิลท์ จำกัด (มหาชน) ผู้รับเหมาก่อสร้างอาคาร ขอเรียนยืนยันว่า โครงการ พาร์ค ออริจิ้น ทองหล่อ ได้ถูกออกแบบและก่อสร้างขึ้นตามมาตรฐานวิศวกรรมและกฎหมายควบคุมอาคาร รวมถึงข้อกำหนดในการป้องกันแผ่นดินไหวทุกประการ สำหรับการพิจารณาผลการตรวจสอบเบื้องต้น โครงสร้างอาคารทั้ง 3 มีความแข็งแรงปลอดภัยดี

ภาพจาก Park Origin

          ส่วนที่ได้รับความเสียหายจะเป็นสะพานทางเชื่อมอาคารทั้ง 2 จุด
ที่มีงานกระเทาะหลุดในวัสดุหุ้มตกแต่งทางด้านสถาปัตยกรรมเท่านั้น
สำหรับโครงสร้างสะพานเชื่อมยังคงแข็งแรงปลอดภัยดี
การออกแบบและก่อสร้างสะพานทางเชื่อมทั้ง 2 จุดนั้น
เป็นการออกแบบให้ตัวโครงสร้างสะพานยึดติดกับอาคาร
และรับน้ำหนักจากอาคารเพียง 1 ด้านในรูปแบบของคานยื่น (Cantilever Beam)  

         
ส่วนที่เชื่อมสะพานอีกด้านหนึ่ง
เป็นเพียงจุดเชื่อมตกแต่งทางสถาปัตยกรรมเท่านั้น
ที่สามารถเคลื่อนตัวได้ตามระยะที่ปลอดภัยตามการคำนวณทางวิศวกรรมอาคาร
(อนึ่ง เพื่อให้สามารถเคลื่อนตัวได้หากเกิดกรณีแผ่นดินไหว
ซึ่งปรากฏการเคลื่อนตัวตามเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นดังกล่าว
ซึ่งเป็นความเสียหายเฉพาะส่วนงานสถาปัตยกรรมเท่านั้น
งานโครงสร้างสะพานเชื่อมยังคงมีความแข็งแรงปลอดภัยดี

ภาพจาก เฟซบุ๊ก อีซ้อขยี้ข่าว : อีซ้อ

 
          โดยขณะนี้
ทางผู้บริหารได้ตั้งทีมงานเฉพาะกิจซึ่งประกอบด้วยผู้เชี่ยวชาญทั้ง วิศวกร
สถาปนิก ที่ปรึกษาด้านโครงการและผู้รับเหมาก่อสร้างที่เชี่ยวชาญ
เพื่อเข้าตรวจสอบความเสียหายอาคารตามจุดต่าง ๆ และสะพานเชื่อมโดยละเอียด
พร้อมดําเนินการวางแผนซ่อมแซมเพิ่มเติมหากพบสิ่งที่จําเป็นต้องแก้ไขปรับปรุง
เพื่อให้อาคารกลับมาใช้งานตามปกติ

          ทั้งนี้
เจ้าของร่วมสามารถติดต่อสอบถามหรือแจ้งข้อมูล
เพิ่มเติมได้ที่สํานักงานนิติบุคคลของโครงการ
และจะแจ้งอัปเดตความคืบหน้าให้ทราบต่อไปเป็นระยะ
ทางบริษัทขอยืนยันว่าจะยังคงยึดมั่นในความปลอดภัยและสวัสดิภาพของทุกท่านเป็นสําคัญเสมอ
 
ขอบคุณข้อมูลจาก Park Origin

          ช่วงหลังมานี้
เรามักจะได้ยินข่าวการเกิดแผ่นดินไหวในแถบประเทศเพื่อนบ้านบ่อยครั้งขึ้น
และแรงสั่นสะเทือนทำให้คนที่อยู่บริเวณใกล้เคียง หรือตามตึกสูงในกรุงเทพมหานครรับรู้ได้ เพราะฉะนั้น ในเมื่อเรื่องการเกิดแผ่นดินไหวไม่ใช่เรื่องไกลตัวอีกต่อไป เราก็ควรทำความรู้จักกับเรื่องแผ่นดินไหวให้มากขึ้น รวมทั้งวิธีเตรียมการรับมือกับเหตุการณ์แผ่นดินไหวที่อาจจะเกิดขึ้นได้อีกในอนาคต

 

          สำหรับ “แผ่นดินไหว” ถือเป็นปรากฏการณ์ธรรมชาติที่เกิดขึ้นจากการปลดปล่อยพลังงานที่สะสมไว้ในโลก เพื่อปรับสมดุลของเปลือกโลกให้คงที่ ซึ่งปกติจะเกิดการเคลื่อนที่บริเวณรอยต่อของแผ่นเปลือกโลก
ทำให้ชั้นหินขนาดใหญ่ใต้พื้นผิวโลกเคลื่อนที่ตามไปด้วย
และเกิดการโอนถ่ายพลังงานศักย์ จนเกิดการสั่นสะเทือนขึ้น
โดยจุดที่แผ่นดินเกิดการเคลื่อนที่นั้นเรียกว่า
“จุดศูนย์กลางการเกิดแผ่นดินไหว”

         
ทั้งนี้
ทั่วโลกมีเขตรอยต่อแผ่นเปลือกโลกที่ทำให้เกิดแผ่นดินไหวตามมามากมาย
แต่จุดที่เป็นรอยต่อขนาดใหญ่ และเป็นจุดเกิดแผ่นดินไหวมากกว่า 80%
ของพื้นที่อื่น ๆ ทั่วโลก คือ บริเวณวงแหวนแห่งไฟ (Ring of Fire)
ที่อยู่รอบมหาสมุทรแปซิฟิก ซึ่งประกอบไปด้วยหลายประเทศ เช่น ญี่ปุ่น
ฟิลิปปินส์ อินโดนีเซีย ชิลี นิวซีแลนด์ สหรัฐอเมริกา แคนาดา ฯลฯ ที่มักจะเกิดแผ่นดินไหวนอกจากวงแหวนแห่งไฟแล้ว
ก็ยังมีแถบทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ทางทวีปยุโรปตอนใต้ แถบเทือกเขาอนาโตเลีย
ที่ประเทศตุรกี ผ่านบริเวณตะวันออกกลาง จนถึงเทือกเขาหิมาลัย เช่น
ประเทศอัฟกานิสถาน ประเทศจีน และประเทศพม่า

         
อย่างไรก็ตาม
แผ่นดินไหวที่เกิดขึ้นในแต่ละครั้งจะมีพลังทำลายล้างได้มากแค่ไหนนั้น
ขึ้นอยู่กับความรุนแรงที่รู้สึกได้มากน้อยเพียงใด
และขึ้นอยู่กับระยะทางจากศูนย์กลางแผ่นดินไหว
โดยหากอยู่ใกล้ศูนย์กลางแผ่นดินไหว ก็จะมีความเสียหายมากกว่าจุดอื่น ๆ
ที่อยู่ห่างออกไป

วิธีปฏิบัติตัวเมื่อเกิดแผ่นดินไหว

     สำหรับวิธีปฏิบัติตัว เมื่อเกิดแผ่นดินไหวขึ้น ทางกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย ได้ให้ข้อแนะนำไว้ดังนี้ค่ะ

ก่อนการเกิดแผ่นดินไหว

          1. ควรมีไฟฉายพร้อมถ่านไฟฉาย และกระเป๋ายาเตรียมไว้ในบ้าน และให้ทุกคนทราบว่าอยู่ที่ไหน

          2. ศึกษาการปฐมพยาบาลเบื้องต้น

          3. ควรมีเครื่องมือดับเพลิงไว้ในบ้าน เช่น เครื่องดับเพลิง ถุงทราย เป็นต้น

          4. ควรทราบตำแหน่งของวาล์วปิดน้ำ วาล์วปิดแก๊ส สะพานไฟฟ้า สำหรับตัดกระแสไฟฟ้า

          5. อย่าวางสิ่งของหนักบนชั้น หรือหิ้งสูง ๆ เมื่อแผ่นดินไหวอาจตกลงมาเป็นอันตรายได้

          6. ผูกเครื่องใช้หนัก ๆ ให้แน่นกับพื้นผนังบ้าน

          7. ควรมีการวางแผนเรื่องจุดนัดหมาย ในกรณีที่ต้องพลัดพรากจากกัน เพื่อมารวมตัวกันอีกครั้งในภายหลัง

          8. สร้างอาคารบ้านเรือนให้เป็นไปตามกฎเกณฑ์ที่กำหนด สำหรับพื้นที่เสี่ยงภัยแผ่นดินไหว

          9.
ตรวจสอบบ้านเรือนและเครื่องใช้ต่าง ๆ ภายในบ้านให้อยู่ในสภาพมั่นคงแข็งแรง
ยึดติดอุปกรณ์และเฟอร์นิเจอร์ต่าง ๆ กับพื้นหรือผนังบ้านอย่างแน่นหนา

ระหว่างการเกิดแผ่นดินไหว

          1.
อย่าตื่นตกใจ พยายามควบคุมสติอยู่อย่างสงบ
ถ้าท่านอยู่ในบ้านก็ให้อยู่ในบ้าน ถ้าท่านอยู่นอกบ้านก็ให้อยู่นอกบ้าน
เพราะส่วนใหญ่ได้รับบาดเจ็บ เพราะวิ่งเข้า-ออกจากบ้าน

          2.
ถ้าอยู่ในบ้านให้ยืน หรือหมอบอยู่ในส่วนของบ้านที่มีโครงสร้างแข็งแรง
ที่สามารถรับน้ำหนักได้มาก และให้อยู่ห่างจากประตู ระเบียง และหน้าต่าง

          3.
กรณีอยู่ในอาคาร ให้หาที่หลบกำบังในบริเวณที่ปลอดภัย
พร้อมใช้มือกำบังศีรษะและลำคอ โดยหมอบบริเวณใต้โต๊ะ เก้าอี้ที่แข็งแรง
ไม่มีสิ่งของหล่นใส่ หรือในจุดที่มีโครงสร้างแข็งแรง
ไม่อยู่ใต้คานหรือใกล้เสา อยู่ให้ห่างจากประตู
หน้าต่างที่เป็นกระจกและเฟอร์นิเจอร์ขนาดใหญ่ที่สามารถล้มลงมาได้
ห้ามวิ่งหนีออกจากอาคารโดยใช้ลิฟต์ เพราะหากกระแสไฟฟ้าดับ
จะติดค้างอยู่ในลิฟต์ ทำให้ขาดอากาศหายใจเสียชีวิตได้
และไม่ควรใช้บันไดหนีไฟ
เพราะอาจได้รับอันตรายจากสิ่งของที่ร่วงหล่นจากแรงสั่นสะเทือน
หรือบันไดหนีไฟอาจร่วงหล่นมาจากตึกได้

 
          4. ถ้าอยู่ในที่โล่งแจ้ง ให้อยู่ห่างจากเสาไฟฟ้า และสิ่งห้อยแขวนต่าง ๆ ที่ปลอดภัยภายนอกคือที่โล่งแจ้ง

          5. อย่าใช้เทียน ไม้ขีดไฟ หรือสิ่งที่ทำให้เกิดเปลวหรือประกายไฟ เพราะอาจมีแก๊สรั่วอยู่บริเวณนั้น

          6.
หากกำลังขับรถ
ให้หยุดรถในบริเวณที่ปลอดภัยและรอจนกว่าเหตุแผ่นดินไหวสงบค่อยขับรถต่อ
ห้ามหยุดรถบริเวณใต้สะพาน ทางด่วน ป้ายโฆษณาและต้นไม้ขนาดใหญ่
เพราะเสี่ยงต่อการถูกล้มทับ 

          7. ห้ามใช้ลิฟต์โดยเด็ดขาดขณะเกิดแผ่นดินไหว

          8.
กรณีอยู่บริเวณชายทะเล หากสังเกตเห็นน้ำทะเลลดระดับอย่างรวดเร็ว
ให้รีบหนีขึ้นที่สูงหรือออกห่างจากชายฝั่งทะเลให้มากที่สุด
เพราะอาจเกิดคลื่นสึนามิ ถ้าอยู่ในเรือ ให้นำเรือออกสู่กลางทะเล
และรอจนกว่าสถานการณ์สงบ จึงค่อยนำเรือกลับเข้าฝั่ง

หลังการเกิดแผ่นดินไหว

          1. ควรตรวจตัวเองและคนข้างเคียงว่าได้รับบาดเจ็บหรือไม่ ให้ทำการปฐมพยาบาลขั้นต้นก่อน

          2. ควรรีบออกจากอาคารที่เสียหายทันที เพราะหากเกิดแผ่นดินไหวตามมาอาคารอาจพังทลายได้

          3. ใส่รองเท้าหุ้มส้นเสมอ เพราะอาจมีเศษแก้ว หรือวัสดุแหลมคมอื่น ๆ และสิ่งหักพังแทง

          4. ตรวจสายไฟ ท่อน้ำ ท่อแก๊ส ถ้าแก๊สรั่วให้ปิดวาล์วถังแก๊ส ยกสะพานไฟ อย่าจุดไม้ขีดไฟ หรือก่อไฟจนกว่าจะแน่ใจว่าไม่มีแก๊สรั่ว

          5. ตรวจสอบว่าแก๊สรั่วด้วยการดมกลิ่นเท่านั้น ถ้าได้กลิ่นให้เปิดประตู-หน้าต่างทุกบาน

          6. ให้ออกจากบริเวณที่สายไฟขาด และวัสดุสายไฟพาดถึง

          7. เปิดวิทยุฟังคำแนะนำฉุกเฉิน อย่าใช้โทรศัพท์ นอกจากจำเป็นจริง ๆ

          8. สำรวจดูความเสียหายของท่อส้วม และท่อน้ำทิ้งก่อนใช้

          9. อย่าเป็นไทยมุงหรือเข้าไปในเขตที่มีความเสียหายสูง หรืออาคารพัง

         10. อย่าแพร่ข่าวลือ หรือหลงเชื่อข่าวลือ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : กรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย กระทรวงมหาดไทย, วิกิพีเดีย, กรมอุตุนิยมวิทยา, most.go.th